CLASES YOGA KIDS

Son clases grupales con niñes en las que a través del juego, se busca por un lado promover y mejorar la psicomotricidad del alumno y por otro, dotarles de herramientas prácticas que les permitan relajarse y expresarse. El yoga trabaja una práctica física muy completa que además de la estructura osea y muscular, opera a nivel de los órganos facilitando la digestión, la evacuación y la capacidad respiratoria. La otra parte que trabajamos con yoga es más de gestión emocional y con ella buscamos en primer lugar la interacción y unión del grupo y en segundo lugar la mejora de las habilidades emocionales de los alumnos. Para esto trabajo con dinámicas respiratorias, música, meditaciones, y lo que llamamos “charlas del corazón”, que son un espacio para que les niñes se expresen cuando tengan ganas de hacerlo.

En resumen, Yoga Kids tiene como objetivo desarrollar el potencial físico, mental y emocional de los más pequeños. Recomendado a partir de los 4 años.

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¡Nos vemos en la esterilla¡